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幾位前煙民說，在使用電子香煙幾天后，他們就戒掉了普通香煙。“我的呼吸暢快了，睡眠也好了。”42歲的格雷格·海斯特說。他在亞特蘭大從事信息系統(tǒng)工作，煙齡超過20年。前文提到的電子香煙銷售商巴斯科塞洛斯女士，從14歲開始吸煙，一度每天抽兩包。她嘗試過用尼古丁貼片和其他一些東西來幫助戒煙，但都沒有成功。直到2009年初，她開始購(gòu)買電子香煙，并且一直使用到現(xiàn)在。
盡管悅刻電子煙相比傳統(tǒng)香煙沒有焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，但它并不等于完全無害。 電子煙煙液中含有尼古丁和其他化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期吸食可能對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。 尼古丁是一種上癮性物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致煙癮，并可能對(duì)心臟和血管產(chǎn)生不良影響。
此外，一些研究顯示，電子煙煙霧中的一些成分可能對(duì)肺部產(chǎn)生損害，導(dǎo)致呼吸問題。 雖然這些影響相對(duì)較輕，但長(zhǎng)期使用電子煙仍需謹(jǐn)慎。
有些人吸食悅刻電子煙后發(fā)現(xiàn)自己的臉色變好了，這背后的原因是多方面的。 首先，電子煙煙液中不含焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，相較于傳統(tǒng)香煙，吸食電子煙對(duì)皮膚的損害更少。 其次，電子煙不會(huì)產(chǎn)生二手煙，避免了被動(dòng)吸煙對(duì)皮膚的傷害。 最重要的是，由于電子煙中的尼古丁含量可以調(diào)節(jié)，一些用戶可能選擇了低尼古丁煙彈或戒煙煙彈，減少了尼古丁的攝入，從而改善了血液循環(huán)，有助于改善臉色。
曾是一名電腦顧問，她說：“電子香煙改變了我的生活，我非常想把它介紹給更多的人。”她去年開始創(chuàng)辦“非煙”公司，并已銷售了150萬支電子香煙。公司的網(wǎng)站上沒有高喊健康口號(hào)，僅僅把電子香煙描述為“奇妙的煙草替代品”。電子煙能幫助抽煙上癮者輕松戒煙。煙堿是導(dǎo)致煙癮的主要成分，他能讓人產(chǎn)生欣快感并因此對(duì)其產(chǎn)生依賴感;通過有步驟地使用煙堿濃度逐漸降低的煙彈，能讓吸煙者在保持一種抽煙的狀態(tài)下，不知不覺地就擺脫煙癮，實(shí)現(xiàn)輕松戒煙的目的。
然而，雖然吸電子煙可能會(huì)讓臉色看起來好些，但這并不代表電子煙是完全無害的。 尼古丁仍然是一種上癮性物質(zhì)，使用電子煙過度可能導(dǎo)致煙癮，影響身體健康。
